2016年4月

我が家に赤ちゃんネコがやってきて、10日になります。まだヨチヨチと歩きますが、日に日に成長しているのが感じられます。あとひと月もすると、やんちゃ坊主になっているんでしょうね。連休はなるべくたくさんの時間を一緒に過ごして、成長を楽しみたいです。

嫁さんは超過保護母になっています。この前の土日には私が留守だったので、家に引き篭もり、ずっと子猫と一緒でした。会社からもダッシュで帰宅して、遊ばせています。他のネコ達も、最初はあまりにも小さいのでこの生き物は何？って遠まきに見ていましたが、だんだんと寄ってきたり、一緒に遊んだりする様になってきました。

6匹皆んな仲良く元気に暮らして欲しいですね^ ^

我が家に新しい仲間が加わりました。生後１ヶ月程の子猫の里親になったんです。キジトラの男の子、まだ手のひらサイズで子猫子猫していてとても可愛いです。

少し前に、嫁さんが茶トラの白混じりのニャンコにご縁がないかなぁ～って話していて、里親募集をあたってみようとなりました。結構里親募集している団体って多いんです。

なかなか茶トラ白には巡りあわず、普通の茶トラでも良いかな？と思っていたら、金曜日に突然、明日ニャンコ引き取りに行ってくると言い、写真を見せてもらったら、キジトラなんだけど、茶というより、グレーがかっているキジトラで、とても可愛いく、私も一目で気に入りました。

軽い猫風邪をひいていたので、日曜日は獣医さんへ。我が家にはすでに5匹のニャンコがいるのですが、嫁さんは乳児から飼うのは今回が初めてで、めちゃくちゃ過保護になりそうです。

６ニャン兄妹、癒されます^ ^

最近、嫁さんが糖質制限ダイエットなるものを始めました。

炭水化物から食物繊維を除いたのが糖質です。最初の２週間が辛いらしいですが、そこは無事クリアしました。毎日、２０グラム以下の糖質摂取をやっていくんです。まず、これを２週間で、そこから少しずつ量を増やすそうです。

基本的に食パン１枚でも２０グラムを超えてしまうので、食材ごとに糖質含有量を調べながら食事をしていました。1週間すぎたあたりから、尿にケトン体が出てきて、着実に脂肪が消費されていました。

ごく、簡単に糖質制限ダイエットについて説明してみます。糖質は簡単にエネルギーになるので、通常はタンパク質や脂肪はエネルギーとしては使われません。さらに同じ消費カロリーであっても糖質に比べて体脂肪はエネルギー源として使われるのには効率が悪いのです。

この脂肪を、糖質のカットによりエネルギー源にし、より多くのカロリーを消費させることで痩せやすくするというのが、簡単に言えば糖質ダイエットのメカニズムです。糖質の過剰摂取は様々な疾病の元凶となり得ます。

ここまでストイックにする必要はありませんが、少し控えめが良いかと思います^ ^

今日は朝から冷たい雨が降り続いています。桜もだいぶ散ってきています。
週末まで残って欲しいのですが。先週の土曜日に花見に行ってきました。

まず最初は葛飾区役所脇の桜並木です。片側１車線であまり道幅が広くなく、桜も大きく、比較的詰まった間隔で植えられているので、桜のトンネルみたいです。車もあまり通らないので、脇に車を止めてぷらぷらしてました。

次は防災団地裏、隅田川神社前の公園の桜です。大ぶりの桜がたくさん植えられていて、なかなか見ごたえがあります。ここは徐行して通過しました。

その後は日本橋高島屋横の桜並木です。高島屋から八重洲口までの桜並木で、綺麗なんですが、桜フェスティバル？みたいなイベントをやっていて、大音量でバンドが演奏していたり、ガヤガヤしていたので途中で引き返してきました。静かに楽しみたいものです。

最後は隅田川の桜。墨堤通りの桜です。土曜日なんで大勢の人達がシートを敷いて宴会をしてました。昼間は暖かかったけれど、夜はまだまだ冷えるんでたいへんでしょうね。

来年あたりは吉野の千本桜を見に行きたいです^ ^