糖質制限をしています
私は軽めの糖質制限をしていますが、昼食は外食になるので、糖質を摂取してしまいます。
その分、夕食は厳しく制限していますが。
少し前までは、昼食にラーメンを食べる頻度が高かったんですが、最近はカレーになっています。
どうもマイブームっていうのがあります。
ムラなくいろんなものを食べれば良いんでしょうが、集中してしまうんです。
カレーはお店で食べても良いし、どこかで買って家で食べても良いので、楽です。
カレーには福神漬けなんですが、最近のはどうも甘くて口に合わなかったのですが、CoCo一番屋のカレーを食べた時に置いてあった福神漬けが甘くなく、さっぱりしていたので気に入り買って帰ったのがこのブームの始まりでした。
昨今、この甘みとか旨味?なんか強調され過ぎている気がします。
ラーメンなんかも最近流行りの店には行きません。