小村井、曳舟、墨田区の歯医者なら「タロー歯科」ブログ

先々週末と先週末の土曜日に、堀切菖蒲園へ行ってきました。
こんなに近くに住んでいるのに、初めての訪問となります。

綺麗にリニューアルされたんでしょうね、庭園も事務所、食堂、休憩所もまだ、新しいしとても良くていれがされています。

単純に菖蒲といっても、ここには百数十種類の菖蒲が植えられています。
それぞれが微妙に違うんです。

これらは江戸時代にさかんに品種改良が行われて作られたそうです。
庭師というか、それを生業にしてる人がいたんでしょうね。

水場にきれいに植えられた菖蒲の数々。
先々週はまだ少ししか咲いていませんでした。

先週は夜にライトアップをすると案内に出ていたので再訪しました。
確かに多くの菖蒲が花を咲かせていました。

ライトアップはそれで綺麗なんですが、細かい花の違いがよく分かりませんでした。
やはり昼間のんびり園内を回る方が好きかな？

私はフェイスブックにて、医科、歯科の様々なグループに入っていますが、最近沢山の記事を読んでいるのが糖質制限に関する記事です。

前回のブログでも「糖質過剰症候群」という本を紹介しましたが、その著者も参加しているグループの中の医師がフェイスブックに投稿した記事を紹介します。

兵庫県西宮市で「ひろい内科クリニック」を開業されている先生です。

昨年末にペットという癌に対する画像診断を、６０代の女性に行なったところ、癌が全身転移していたそうです。

そこから、糖質制限（たぶん断糖に近いと思います）、メガビタミン、高プロテイン、そして高濃度ビタミンC点滴を始めたそうです。

そして本年５月に再度ペット検査を行ったところ、画像上では全身転移していた癌がきれいに消失しているんです。

もちろんどちらの画像もアップしてあるので、私が見てもわかります。

反応に個人差があるとは思いますが、こういった治療はかなり効果があると思います。

医者は儲かりませんし、製薬会社も儲からないので、なかなか推奨されないでしょうが、こうやってしっかり実践している医師も沢山いるのです。

いろいろ勉強しないといけませんね^ ^

つい最近、糖質制限に関する新しい本が出版になりました。

「糖質過剰」症候群 というタイトルです。

今までこのブログで紹介した本より、やや難しく内容ですが、とても説得力があり、読み応えがありました。

著者による前書きをご紹介します。
以下。

肥満や糖尿病は、糖質が原因と認知されつつあるが、その他の多くの疾患も、元をたどれば一つの原因につながる――糖質の過剰摂取である。

医療の現場ではまだ少数派の考え方だが、研究成果は世界中で報告され始めている。

著者は七千を超える論文を参照しつつ、「糖質過剰症候群」という新しい概念を提唱。

裏付けのある形で様々な疾患(糖尿病、狭心症、心筋梗塞、脳卒中、がん、脂質異常症、アルツハイマー病、うつ病、骨粗しょう症、片頭痛、非アルコール性脂肪肝、緑内障、白内障、加齢黄斑変性などの眼科疾患、変形性関節症、五十肩、脊柱管狭窄症、サルコペニア、甲状腺機能低下症、不妊症、子宮内膜症、乾癬、ニキビ、脱毛症、逆流性食道炎、難聴、パーキンソン病、前立腺肥大、頻尿......等々)と糖質過剰摂取との関係を説く。

昨日は休日診療当番でした。

墨田区では、日・祝、年末年始に休日歯科応急診療当番を設置しています。

歯科診療ユニットが設置された、福祉保健センターがあるのですが、今のところは向島、本所両歯科医師会の会員の歯科医師が持ち回りで各自の診療所で午前９時から午後５時まで、急患に備えて待機しています。

向島歯科医師会の会員は、３年に２回のペースで当番になります。
入会して３２年になるので、かなりの回数をこなしています。

以前は5〜6人の急患が来ていましたが、前回は１人、そして昨日はなんと、０人です！

最近では日曜日も診療している歯科医院が増えているのと、スマホなどで簡単に検索出来るので、わざわざ遠くの休日歯科当番に行かなくても、近所で日曜日診療している歯科医院を簡単に見つけられます。

この事業、歯科医師の費用弁償（報酬）にかなりの金額かかかっています。
日曜日の朝から８時間歯科医師を拘束するのですから、、、

他職の友人とかに金額を話すとみなびっくりして羨ましがられます。
うまく機能しないのは、税金の無駄になりますよね。

昔と違って日曜日や祝日でも診療している歯科医院が増えているので、事業形態の見直しが必要でしょうね。

新しく建設される予定の保健センターに固定診療所を作り、医科、歯科両科の固定休日応急診療所とする案も出ています。

これならば良いとは思います。

先週末、土曜日に足利フラワーパークへ行ってきました。

もう藤の花は終わりの時期で、黄藤がわずかに残っている程度でしたが、藤の滝とか大藤とか藤全体の展示スケールがとても素晴らしく、来年は絶対にシーズン中に見に行きたくなりました。

夜のライトアップはきっと壮観でしょう。
夜９時までなので、ちょっと早上がりすれば余裕で楽しめそうです。

まあ、藤は残念でしたけど、薔薇が丁度満開の時期を迎えて素晴らしかったです。
この薔薇の展示もスケールが大きく、なかなか見ごたえがありました。

近所にアウトレットモールがあり、初めて行きましたが、なかなか充実していました。
好みのブランドも入っていて、夫婦でお気に入りの物を購入できました^ ^

今年はゴールデンウィークに京都へ行ってきました。
剣道の大会に参加するのが目的なので、一泊でしたが、、、
子供達が大きくなってからは、連休や盆と正月休みは遠出はしていませんでした。

久しぶりのゴールデンウィークの旅行、まず新幹線が満席です。
早めに席は押さえてあったので、私は問題ありませんでしたが、自由席は座れない人がたくさんいて、車内販売は自由席には行けないとアナウンスがありました。

今回のお宿は「ぎおん森庄」という所で、明治22年に建てられた趣ある建物でした。
台東区、墨田区の剣道仲間が毎年宿泊しているので、私も混ぜていただきました。

着いたのは２日、他のメンバーは剣道８段の審査を受けた仲間の応援に行っていたので、近所を散策です。
高台寺のすぐそばなので、観光客が多いです。
中国語率がとても高いです。
着物に着替えて散策が流行りみたいです。
高台寺から八阪神社、知恩院を回りました。

宿に帰り、皆を玄関先で待ちながら、行き交う人々をみながら一杯始めました。

その後皆と合流し、夕食と飲みです。
いつもなら遅くまで飲んでいるのですが、翌朝は朝稽古があり、早起きなので珍しく皆より先に布団へ。

初めて参加する京都大会。
通常は１試合のみなんですが、組み合わせの関係か私は２試合しました。
ちょっと得した気分になります。
３日１日だけで、役７００組の試合があり、役１４００人が試合したことになります。
これが３日間続きます。
試合は２試合共に引き分けでしたが、まぁ、まずまずの出来だったのかと思います。

その後、友人達の試合を見て遅めの昼食へ。
夕食までにはまだ時間があるからと、平安神宮付近から三十三間堂まで歩いていくと。
私は防具を持っているので、タクシーで宿に帰り、帰りの用意をしてから三十三間堂で合流しようとなりました。
タクシーも渋滞がひどく、歩いた方が早いかもしれません。
宿から三十三間堂までは２キロはないので、私も歩きます。
のんびり歩いていったのですが、本隊が全然来ません。
3〜40分は待った頃ようやく到着です。
道を間違えてすごく大回りしたそうで、皆さん歩き疲れてヘトヘトです。
最年長は前日に８段を受審した先生で７８歳です！
何キロ歩いたんでしょうか？
流石に帰りはバスに乗りました。

私はこの晩に帰るので、宿で皆さんとお別れです。
新幹線も超満席で、最終近くにならないと、グリーン車にも空きが無いみたいです。
いやぁ、凄かったです。

今回の連休はさらに、５日に川越に行きました。
２０年程前に、日曜日に川越武道館で剣道の稽古をしに行って以来です。
道が空いていたので、楽に行けたのですが、ナメてました。
メイン通り、人、人、人です。
店に入ろうにも長蛇の列です。
お菓子屋の並ぶ小道は列が流れず止まります。
いやぁ、凄かったです。
ゴールデンウィーク、舐めてました^_^

私は軽めの糖質制限をしていますが、昼食は外食になるので、糖質を摂取してしまいます。
その分、夕食は厳しく制限していますが。

少し前までは、昼食にラーメンを食べる頻度が高かったんですが、最近はカレーになっています。

どうもマイブームっていうのがあります。
ムラなくいろんなものを食べれば良いんでしょうが、集中してしまうんです。

カレーはお店で食べても良いし、どこかで買って家で食べても良いので、楽です。

カレーには福神漬けなんですが、最近のはどうも甘くて口に合わなかったのですが、CoCo一番屋のカレーを食べた時に置いてあった福神漬けが甘くなく、さっぱりしていたので気に入り買って帰ったのがこのブームの始まりでした。

昨今、この甘みとか旨味？なんか強調され過ぎている気がします。
ラーメンなんかも最近流行りの店には行きません。

当院は２７日土曜日は午前中診療で、３０日と５月１日は通常通りの診療を致します。
２日は休診とさせて頂きます。

また、連休中の休日診療当番歯科医院は、当院の玄関に掲示してあります。

２日と３日以外は特に遠出はしませんので、何かありましたら留守番電話にメッセージを入れておいてください。

毎日ではありませんが、留守番電話をチェックしております。

今年は桜が咲いてから寒い日が続き、花持ちは良かったですよね。

昨日往診に行く途中に通った、平井7丁目と立花6丁目の間の親水公園の桜並木、まだそこそこ花が残っていました。

ここは花見に来たことはありませんが、立派な桜並木で、親水公園のゆったりとした雰囲気に相まって、かなり良い花見スポットです。

さて、昨日の剣道の稽古では、結構汗をかきました。
先週まではそんな事なかったんですが。
今年はこの後一気に夏！になるのでしょうね。

毎年この時期は剣道の行事が沢山あります。

今週末は東京で、4.５段の審査。
再来週から京都で6.７.8段の審査があります。

さらに京都の平安神宮にある武徳殿にて、３日間にわたり、錬士６段から範士８段までが試合をします。

何千人と集まります。

私は錬士６段ですが、今までは参加していませんでしたが、今年は参加します。
６段から始まるので、５月３日の昼頃の試合になりそうです。

１人１試合なんですが、何故か私は２試合に出場します。

なんか得した気分です^_^

この前の日曜日、花見に行ってきました。

私は人混みが苦手なので、通常は地元の地味な桜を見て回るのですが、今年は一転、有名な花見スポットを何ヶ所かまわりました。

まずは地元の隅田公園です。
相変わらずの人混みで、レジャーシートを敷くスペースもあまり残ってません。

墨堤通りに面したところにシートを敷いている人達め多数見られますが、それって花見？という雰囲気です。

トイレ渋滞もありますが、隅田川花火大会の為に公衆トイレは数があるのでまだ短めです。

桜はほぼ満開でしょうか？

次に向かったのは谷中墓地。

綺麗な桜並木がありますが、飲食禁止で宴会は出来ないので静かで落ち着いて桜が見られました。

こちらもほぼ満開でしょう。

さて、通常は絶対に行かない上野公園に向かいました。
上に上がってビックリ。
もの凄い人です。

桜の木とぜんぜん離れたところにもシートを敷いて宴会をしています。
それも外人が半分以上？

中国人、韓国人はもちろん、南方系やらインド系まで種々雑多。
ここは日本？という感じです。

なんか居心地が悪かったですね。
桜は満開でしょうか。

ここまで来たからと、ついでに皇居、日本武道館の南から靖國神社の南に抜ける皇居沿いの桜並木を抜け、靖國神社へ、そして千鳥ヶ淵と足早に回りました。

この辺りの桜は満開を過ぎ、かなり散り始めていました。
靖國神社のトイレ渋滞は凄かったです。

トイレのことは事前に考え、調べておかないと大変な目にあいますね^_^