小村井、曳舟、墨田区の歯医者なら「タロー歯科」ブログ

昼食、これまでは色々こだわって食べ歩いていました。
行きつけの店もたくさんありましたが、最近は昼食に時間を使うのがもったいなく感じる様になってきています。

ラーメン屋だけでも５件ありましたが、車での移動、待ち時間、食事時間を考えると４０分では無理です。

自宅そばのセブンでおにぎりやサンドイッチを買ってサクッと食べて、ニャンコらと昼寝するのが１番になっています。

今日もシャケのおにぎり１つとプロテイン３０gにサプリです。
プロテインはとても腹持ちするし、タンパク質は食事からだけではそんなに摂れません。
ビタミン、ミネラルもそうです。

夜はそれなりに食べますが、昼は当分こんな生活が続きそうです。

私の摂っているビタミン、ミネラルの量って凄いですよ^ ^

先日話題にした花王の歯磨剤、ピュオーラ、早速買って使用しています。

ながら磨きでもこびりつき歯垢、菌を分散　はがす！という強烈なコピ
ーがついた歯磨剤です。

テレビを見ながら、お風呂に入りながら、何かしながら磨けるのは凄いですよね。
通常、歯磨剤をつけると唾液が分泌されてこまめにうがいしたり唾を出さないといけないですが、これはあまり唾液が出ないので、そのまま磨けるんです。
不思議ですが、進化したんですね。

菌や歯垢をはがす！というのも納得出来ます。
歯の表面がツルツルになります。
歯間部の磨き残しが出来やすい部分も圧倒的に粘りザラつきが少なくなります。

以前からこの手の殺菌歯磨剤はあったのですが、悪玉菌だけでなく、善玉菌まで殺してしまうので、使用は控えていました。

昨年、今年と歯周病の学術講演を聞き、問題ある歯周病菌がかなり特定されてきました。

きっとその辺も反映されているのでしょうね。
もうしばらく使用して様子を見てみようと思っています^ ^

だんだんと寒くなってきました。
掛け布団も暖かいダウンに変えたいのですが、昨年さんざんションをされたので、今だにフリースと厚手のビーチタオルを使っています。

ここにニャンコらが乗ってきます。

肩痛の問題もあり、上向きで寝ているんですが、胸の上には三女ホタテ１１歳４キロが乗ってきます。

で、これが問題なんですが、足。
六蔵、七介の兄弟４歳６キロ。
腿の上には七介、スネから足首にかけての所に六蔵が乗ります。
これ、凄く足が疲れるんです。

朝とか起きる時、直ぐに起き上がれません。
足が固まってるんです。
日中も調子悪いです。

今は横向きねが出来ないから辛いです。
熟睡してる間に乗ってくるんです。

可愛いんですけどね^ ^

日曜日、近所のオリンピックにキャットフードや雑貨を買いに行きました。

何気なく、歯磨剤を眺めていたら「ながら磨きでも歯垢が落ちる？」みたいな文言がプリントされている歯磨剤があるんです！
なんだ？と思ってよく見ると、先日このブログでも紹介した、花王のピュオーラだったんです。

なんちゅう不謹慎なコピーだなと思ってましたが、ネットで調べたら前日に発売されたばかりのピュオーラでした。

殺菌力がアップして、ゴシゴシ磨いて歯垢を落とすのではなく、歯磨剤の成分で歯垢を分解する様です。

以前のピュオーラでも、かなり歯垢を抑制する力が強かったので、今度のはどうなっているんでしょう？

買って試してみます^ ^

先週の金曜日からフランスの友人一家が日本に来ています。
昨年の４月に続いての訪日になります。

今回は最初からアクシデントが起きました。
なんと奥さんがパスポートの有効期間の問題でフランスを出国出来なかったんです。
さらに飛行機が１時間以上ディレイで、夕食に間に合うか？という時間になってしまいました。

幸いなんとか間に合いましたが、入店してすぐに全品注文しないといけなくて、オーダーし忘れがなかったかと気を揉みました。

フランス人と食事ですが、時間の関係で超ダッシュになりました。

また、彼らも長旅で疲れていたのでかえって良かったのかな？

翌日、夕食時に奥さんどうなったかと聞いてみました。
この友人はフランスでも大都市の副市長をしています！
色々手を回して、臨時のパスポートが手に入る様になったとの事。

一般人では無理ですよねー^ ^

今年は猛暑だったせいか、まだ、蚊が元気良いです、、、

我が家のお向かいさん家は3メートル程離れていますが、植木鉢が無数に置かれてそれがだいぶ伸びて、藪の様になっているので、蚊には絶好の住処になっているからたまりません。
毎日の様に刺されます。

蚊の寿命って長く、２ヶ月程成虫は生きます。
また、秋の終わりに生まれたアカイエカだと、そのまま越冬して、６ヶ月ぐらい生きる場合があります。

刺す蚊はメスの蚊です。
産卵を控えると卵の発育に必要な栄養満点の血を吸います。

蚊の産卵をさせる場所を作ってはいけないのですが、こちらで見つけたからと注意するわけにもいかず、腹立たしくなることもあります。

宅配の人達も玄関のドアを全開にしたまま伝票を渡そうとするので、思わず「蚊が入るからドア閉めて」と言って玄関に入れてしまいます。
蚊だけでなく、蛾やハチなんかも入ってきたりするのでこまります。

玄関前の１メートル位の街灯は点けますが、玄関扉上の街灯は虫のいる時期は点けません。

自衛策です^ ^

昨日の満月は綺麗でしたね。
久しぶりに見入ってしまいました。
とても白く輝いていました。
すごく明るくて、照明を落とした寝室のカーテン、窓を開けると、シーツにはくっきりと自分や窓枠の影が映っていました。
こんだけ明るい満月は久しぶりですね。

そういえば、歯磨き粉（歯磨剤）を私は学生時代からライオンのクリニカを使い続けています。
翌日起きた時の口の中での不快感が無くてさっぱりとしたからです。
多分もうずっとクリニカを使い続けていくと思っていましたが、たまたまクリニカを切らした時、以前歯科医師会のイベントでもらった花王のピュオーラがあったのを思い出した使ってみました。

さっぱりとしたミント味。
キシリトールが多い気がします。
研磨剤は少なめな感じです。

翌朝、クリニカじゃないのに口の中が爽やかなんです。
むしろクリニカ以上に歯間部のネバネバ感がありません。
まだ１０日程の使用ですが、かなり良いと思います。
とにかく口の中がスッキリとしますので、一度お試しください。
普通のチューブ入りのタイプの商品です。
菌と戦うと印字されてるブルーのクリーンミント味のやつです^ ^

2週間程前に2人目の孫が産まれました。
今度は娘の子です。
男の子で、長澤祈愛（きいと）と命名されました。

娘はフランスに約2年居たのもあるし、最近の考え方の変化もあって、籍は入れていません。
相方とはパートナーと言う関係になります。

フランスでは多いんですよね。
イメージでは教会で結婚式の感じですが、教会で結婚式が出来るのは、両名がカトリックの信者に限られています。
その他の人達は教会ではなく、市役所で市長か副市長に認めてもらいます。

フランス人の剣道仲間は50人程はいますが、結婚して夫婦同性というのは非常に割合が少ないです。

日本では法整備がまだ出来ていないので、不便も多いでしょうが、自分らで決めた道を頑張って進んで欲しいですね^ ^

お盆休みも終わり、８月の後半がスタートしました。

今年の熱さはホントに異常です。
休み中は昼は外出しないで、遮光カーテンを閉め切った寝室で２階チームのニャンコらとずっと寝ていました。

夕方に起きて、ちょいと買い物して
それからは早めに晩酌です。
嫁さんは金融関係勤務なのでカレンダー通り出勤だから、だらだらとした生活を満喫？してました。

寝室は約５畳と狭いので、２４時間エアコンつけっぱなしですが、案外電気代がかかりません。
もちろん設定温度はかなり高めになってますが、、、
もちろんこれはニャンコらの事も考えてです。
冷やし過ぎるとニャンコらは部屋から出て行ってしまいますので。

先日、区役所で学校保健会がありました。
学校医、学校歯科医、学校薬剤師、校長会、PTA、栄養士、養護教諭らが集まって色々な話しをします。

この熱波で小学校のプールが７月で閉鎖になっているとの事。
水温が高すぎて、水質が保てないそうで、８月の夏休みや、９月初めの水泳の授業は行えないと話題に上がっていました。

やっぱり異常なんですね、、、

とても熱い日が続いています。
今日は栃木県佐野市で４１度との事です。
あの辺、確かに熱いんです。もう、暑いでは無いです。

小学校時代の記憶では、３０度いかない日が夏休みに何日もあったと思ったので、ネットで検索してみました。

今みたいに３５度とかないです。
せいぜい３３度までですし、３０度いかない日がたくさんあります。

これなら楽だし、扇風機で涼むのもありだと思います。

手持ちの小型扇風機、表で風顔に当てるといっても熱風ですよね。

あと１０年したらどうなるんでしょうかね。