リハビリ稽古
だいぶ暖かくなってきました。
昼はコートが不用の日が増えました。
剣道の稽古にとって、楽な季節の始まりです。
大汗をかくでなく、適度に汗を流せます。
そんな快適な時期に充分な稽古が出来ません。
2月初旬に奥秩父に三十槌の氷柱を見に行った時にアイスバーンで滑って転び、右手首を捻挫したのが思いの他重症で、強くひねるとかなり痛みが出ます。
診療でも右手は利き手で、ひねったりするので、余計に治りが遅いのかもしれません。
先週から軽く稽古を再開しましたが、ほんとうに軽くで、強い相手と思い切り打ち合う事は出来ません。
リハビリ稽古ですね。
傷の治りも昔より遅い気がします。
今年56歳になるんです。
そりゃあ20代とは違いますよね。
怪我には注意しないといけないですね^_^
