あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
本年は病気にも負けずに頑張りますので、よろしくお願い致します。

今年は何枚かの賀状で、私のこのブログに触れられ、ご心配をいただき、誠にありがとうございます。
体力をつけるために、先週からパーソナルトレーニングの体験に行き、今週から、まずは週に1回ですが、ジムに通うつもりです。

久しぶりに大きな鏡の前に、Tシャツとトレパンで立つ我が身......
なんとまあ、見窄らしいこと。
高校卒業時と比べても、1センチしか縮んでないと思ったら、縮んだというより、曲がっているんです。
まあ、66歳で1センチなら優秀な方だとは思いますが......。

体重が10キロ以上痩せたっていうのは、一目瞭然！
骨格標本みたいです。
以前は細いなりに、いわゆるホソマッチョであったので、ある程度はガッチリしていましたが、今は見る影もありません。
これはマズいです。
まずは週一から、鍛えていきます！