冬稽古【小村井、曳舟、墨田区の歯医者ならタロー歯科】
12月ももう半ば、急に寒くなってきました。道場も一緒です。
足の裏が冷え、痺れて感覚がなくなります。
ガンガン稽古をしても、大汗などかきません。うっすらかく程度です。
そんな中で、中央区スポーツセンターの剣道場は冷暖房完備なんです。
夏も楽ですが、冬場の稽古で大汗をかけるというのがありがたいです。
やはり大汗をかいて、デトックスをするのが大事です。
冬場は週に2回ほどこちらで剣道の稽古をするつもりです。
今年はここ20年くらいの間で一番たくさん稽古したはずです。
100回ほどしたのではないかな?と思います。
来年は120回以上を目指して頑張ります^_^