稽古再開

ここ３週間ほど、稽古になかなか行けずに飲み会が続きました。
先週末あたりからなんとなく体調がすぐれず、
以前に２回やってしまった急性膵炎の前段の症状が感じられるようになってきて、「マズイ、節酒して稽古せねば」と思いました。

普段から結構な量のアルコールを摂取するのですが、週に2～3回の大汗をかく剣道の稽古をする事で、なんとか代謝をコントロール出来ているみたいです。
以前の急性膵炎２回は、いずれも稽古が休みの年末年始で、忘年会や正月の宴会後に発症しました。
まぁ、大事には至らず、その後もアルコールとは上手く付き合ってきていますが、今回は３週間という稽古無しの期間に来客やらで、飲む機会が多く、かなり深酒が続いたのが原因だと思います、反省です。

昨日から稽古再開しました、今晩も稽古です。
明後日も稽古してきます。
心を入れ替えて？稽古に励みます^ ^