右肩に違和感
今年も早、2月になりました。
年明けから順調に稽古を重ねてきましたが、月末あたりから右肩から肘にかけて痛みが出てきました。
実は昨年もやはり年明けから良いペースで稽古を重ねていたんですが、2月末くらいから左肩から肘にかけて痛みが出て、上下に動かすのは大丈夫なんですが、肘を広げようとすると電気が走るようになり、ひどい時には、上着に袖を通すのも苦痛になりました。
この時は診療には影響でなかったので、稽古回数を少し減らして様子をみていました。
3ヶ月ちょいでだいぶ楽になり、その後は通常通り稽古をしていました。
ただ、今回は右手です。
診療でも肘を広げることが多々ありますし、稽古でも右手は左右に動かすことが多いです。
先週は稽古翌日に診療中、右肩から肘、腕首周辺まで軽く痺れが出ました。
整形の友人に診てもらったんですが、注射をしてもその場しのぎなので、少し休めた方が良いと言われました。
仕事に支障が出てはいけないので、しばらくは軽めの稽古を週1か2でやっていきます^ ^