一読の価値がある本
私が推奨している「糖質制限、高たんぱく、メガビタミン、メガミネラル」。
様々な先生が色々な立場から、様々な本を執筆出版されています。
私が一番信頼している、広島の精神科医の藤川 徳美先生が今月初めに「すべての不調は自分で治せる」というタイトルの本を出版しました。
独自の藤川メソッドに基づく説明がわかりやすく説明されています。
糖質制限、高たんぱくは基本で、そこから様々な症状に合わせてビタミン、ミネラルの使い方が説明されています。
症例も多数紹介されています。
一読の価値がある本だと思います^ ^